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654 Kalorien 🍽 mit 🍅 und Parmesan überbackene Aubergine 🍆 dazu Stremellachs😋
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1488 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Kaffee, Banane. Mittagessen: Avocado Hass, Kaffee, Edeka Bio Cranberries, Birnen, BioBio Sojagetränk Naturell, Alnatura Chia Samen, Edeka Kokosraspeln, Kölln Haferflocken. Abendessen: Parmigiano Reggiano, Natives Olivenöl Extra, Aubergine, Atlantischer Stremellachs Natur, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Braeburn Äpfeln. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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firam152's Gewichtsverlauf
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