Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Andechser Natur Bio-Gouda, Gekochtes Ei, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Semmel, Marmelade. Mittagessen: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bärlauch, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Butter. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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