|
1035 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Ei, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot, Kopfsalat. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gemüse, Aldi Original Griechischer Feta, Kopfsalat, Vegetarische Fajita Streifen. Abendessen: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Knusperone Nougat Bits. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
|
|
1808 kcal
|
Bewegung:
Klettern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|