|
Обедаем , товарищи!!!
|
3500 kcal
|
Fett: 88,74g | Eiw: 184,54g | Kohlh: 509,48g.
Frühstück: Миндаль, Киви, Помидоры, Новокаша Каша Колос, Здравушка Кефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Лук, ABC Горчица Французская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. Abendessen: Замороженные Ягоды, Здравушка Кефир 1%, Киви, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Идея Хлопья 5 Злаков. Snacks/Sonstiges: Здравушка Кефир 1%, Идея Хлопья 5 Злаков, Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Идея Хлопья 5 Злаков, Моя Деревня Хлеб Овсяный. mehr...
|
|
 Kommentare
сразу видно, что выходнын!!!лук))
01 Mai 19 vom Mitglied: t_fest
|
E.Savvina, Спасибо великодушно!
01 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
T_fest, честно говоря я и в будни могу его слопать😉 У меня работа такая вонючая что лук её ароматизирует)))
01 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
01 Mai 19 vom Mitglied: AndyBubu
|
Наконец-то у Антона гречка!!!!
01 Mai 19 vom Mitglied: Katsiaryna00
|
Катерина, какая Вы внимательная👍
01 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
И что же за работа, есои не секрет?)))
01 Mai 19 vom Mitglied: t_fest
|
01 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
01 Mai 19 vom Mitglied: Сегодня худее, чем вчера
|
01 Mai 19 vom Mitglied: Сегодня худее, чем вчера
|
02 Mai 19 vom Mitglied: t_fest
|
Специально для пожарных был изобретён парфюм "Гарри Поттер", он защищает от запаха гари и пота. Шутка.
02 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Что это за круглые зернышки? Расскажите - деревне 😀
03 Mai 19 vom Mitglied: омеллавера
|
"Горчица Французкая" АВС😉
03 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антон Бортник's Gewichtsverlauf
|