Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 55,43g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. Mittagessen: Aldi Eiweißknäckebrot, Leichter Genuss Limburger Leicht, Leichter Genuss Limburger Leicht, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Champignons. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, Milfina Kräuterbutter, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|