Антон Бортник's Notizen, 15 Apr 19

Доброго понедельника!))))

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
3516 kcal Fett: 97,10g | Eiw: 188,17g | Kohlh: 495,94g.   Frühstück: Помидоры, Киви, Белый Пеликан Изюм "Голден", Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 0,5%, Перловка Отварная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Творог 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перловка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Abendessen: Мёд, Здравушка Кефир 1%, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Помидоры, Творог 5%, Перловка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Киви, Здравушка Кефир 1%, Новокаша Каша Колос, Яблоко, Яблоко. mehr...

69 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Помидоры,киви, овсянка? 
15 Apr 19 vom Mitglied: innamoskh
фрукты и перловка? 
15 Apr 19 vom Mitglied: 4ertenka
Помидоры с киви и орехами? Что?... 
15 Apr 19 vom Mitglied: chanelno2
Да, да, да! Овсянки только нет. В железной миске творог)))  
15 Apr 19 vom Mitglied: Антон Бортник

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Антон Бортник's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.