Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
104,1 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2019:
939 kcal Fett: 44,41g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 81,11g.   Mittagessen: Rama Margarine, Pellkartoffeln, Purland Schweineschnitzel. Abendessen: Edeka Kürbiskernbrot, Goldland Blütenhonig, Schweinehackfleisch, Meine Metzgerei Leberwurst, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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