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Guten Morgen und allen einen schönen kleinen Freitag ☺
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110,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Hohes C Plus Eisen, Wiltmann Rein Rind Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Maelkebotte, Take It Veggie Paprika-Tomate-Zucchini Veganer Bio-Aufstrich, American Style American Vollkorn-Sandwich. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Bratensoße, Leimer Markklößchen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis, Leimer Markklößchen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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