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🙈 keine Überraschung nach dem WE. trotzdem bin ich immer wieder überrascht wie rasant schnell es hoch geht. ich wiege mich allerdings immer morgens angezogen
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Bienenstich, Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: Wurzelbrot, K-Classic Putenbrust Natur, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Zeus Zaziki, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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