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1133 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Banane, Kresse, Aldi Kräuterquark, Aldi Baguettebrötchen . Mittagessen: Aldi Baguettebrötchen , Gemischte Blattsalate. Abendessen: Olivenöl, Aldi Baguettebrötchen , Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Butterkeks, Alnatura Vollmilch Schokolade, Cornetto Classico (60g). mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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