Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2012
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Geflügelfiletroulade, Dunkle voll-Nuss, Sauerteigbrot, Extra Natives Olivenöl, Haferflocken, Fettarme Milch, Apfel. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Banane. Abendessen: Designer Whey Protein Peach Flavor (Whey Protein Complex), Putenbrustfilet, Minis Choco. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinaFa's Gewichtsverlauf
|