Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: REWE Traubenzucker. Mittagessen: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Abendessen: Honig, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Sonstiges: Ricola Holunderblüten. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, weiter so und du hast dein Ziel bald erreicht 👏👏👏
07 Mrz 19 vom Mitglied: mwsonntag
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A123nja's Gewichtsverlauf
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