Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Magerquark. Abendessen: Kim Tomaten Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Ja! Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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