Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
93,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 85,35g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 228,41g.
Frühstück: Toffifee Toffifee, Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Radieschen, Butter, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Edeka Mandarin-Orangen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Boulette. Abendessen: Radieschen, Butter, Mehrkornbrot, Ritter Sport Joghurt, Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|