|
Jippieee, endlich da,jetzt kann es wieder richtig losgehen
|
798 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 18,44g.
Abendessen: Rindfleisch, Omelett oder Rührei, Géramont Le Snack, Keto Ranch Dressing, REWE Avocado, Lidl Salatgurke, Lidl Salatherzen. mehr...
|
|
 Kommentare
Und, wie findest du es? Ich bin seit ein paar Tagen am Überlegen auch mal die ketogene Ernährung zu testen. Sind die Rezepte sehr aufwendig oder auch was für den (stressigen) Alltag dabei?
18 Feb 19 vom Mitglied: Yoshika19
|
Das mit der Aufwendigkeit würde mich auch interessieren. Bisher bin ich immer an Keto vorbeigelaufen ... so ganz ohne Brot ... geht das?
18 Feb 19 vom Mitglied: Quiltfee
|
Brot backe ich mir selbst, gibt ein paar gute Rezepte im Internet, soviel Aufwand ist es eigentlich nicht, musst halt beim Einkaufen auf die KH und den Zucker achten, backe auch Keto Kuchen.
19 Feb 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Das hört sich interesssnt an. Wie findest du das Buch? Empfehlenswert?
Ich denke ich müsste mich da erst einmal in das Thema einlesen.
19 Feb 19 vom Mitglied: Quiltfee
|
19 Feb 19 vom Mitglied: birjoco
|
Sorry, dass ich jetzt erst antworte, neee,die Rezepte sind überhaupt nicht aufwendig, hab am Dienstag daraus ein Ketogenen Sheperds Pie gemacht, war lecker.
21 Feb 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Danke für die Einschätzung, Nicki.
21 Feb 19 vom Mitglied: Yoshika19
|
Gerne, kannst auch im Internet gaaaaaanz viele Rezepte finden die Du auch super in stressigen Zeiten machen kannst, mache mir im Spätdienst immer mal wieder Eisbergsalat Wraps mit Frischkäse und Schinken.
21 Feb 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
|