Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 49,39g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Gemüsebrühe, Xucker Xucker, Currypulver, Netto Snack-Gurken, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Abendessen: Ei (Ganz). Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Gut & Günstig Putenbrust, Pema Eiweißbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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