Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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116,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Teekanne Teekanne Italienische Limone, REWE Rohkost-Salat, Goldähren Vital und Fit, Schwartau Samt Erdbeere, Sojola Margarine, NOA Hummus Kräuter. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Yamato Bio-Räuchertofu, REWE Rohkost-Salat, Champignonsauce, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Abendessen: Rote Paprika, NOA Hummus Kräuter, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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