Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Alnatura Kokosraspeln, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Apfel, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Spitzkohl. Abendessen: Äpfel, Möhren, Roggen Knäckebrot, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Herbe Sahne . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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