ly_orange's Notizen, 11 Feb 19


Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
2096 kcal Fett: 88,14g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 220,25g.   Frühstück: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Brötchen, Lachsbrötchen. Mittagessen: Aldi Rote Grütze, Speiseeis, Kirschsaft, Rucola, Ziegenkäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Abendessen: Streuselkuchen. Snacks/Sonstiges: Griechischer Salat, Aldi Hähnchensteak Paprika. mehr...
2218 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...

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