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1717 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Mandarine, Banane, Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Zaziki, Frisch Vital Menü Salat Caesar, My Best Veggie Vegetarisches Gemüseschnitzel. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Vollkorntoast, REWE American Dressing, Bonduelle Salat Country-Mix, Aldi Rindersteak. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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