Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Koawach Vanille, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Karlsbader Brezen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Koawach Vanille, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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