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2105 kcal
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Fett: 115,49g | Eiw: 180,15g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Flohsamenschalen. Mittagessen: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Eismann Geflügel-Currywurst. Abendessen: REWE Eiweißbrot, Ja! Milch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Saure Sahne, Willms Wintersteaks. mehr...
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3371 kcal
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Bewegung:
Body Balance - 20 Minuten, Body Combat - 1 Stunde, Body Pump - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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