Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Alnatura Joghurt Butter, Honig, Alnatura Speisequark 20%, Marmelade, Semmel, Koawach Zimt + Kardamom. Abendessen: Indische Chicken Rolls. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
So, jetzt es "die Feiertage überleben". Mein Ziel: Nicht weniger, aber auch nicht mehr Gewicht am 02.01.19 zu haben.
22 Dez 18 vom Mitglied: ~Käferchen~
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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