Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
92,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1658 kcal Fett: 66,80g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 191,56g.   Frühstück: Favorina Dominosteine Vollmilch, Fol Epi Classic Hauchfein, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Vanille Soße, Bratapfel, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Zucker, Milchkaffee. Abendessen: Ei, Beste Ernte Mischpilze. Snacks/Sonstiges: Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. mehr...
2253 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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