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Broccoli und Nackensteaks
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1302 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Globus Graved Lachs, Sekt, Wurstaufschnitt, Roggenbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Brokkoli. mehr...
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3390 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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