Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Milka Soft Choc & Choc, Dulano Kochschinken, Dulano Geflügel-Pastete, Grafschafter Eiweißbrot, Сырники в Духовке, Сырники с Изюмом, Jeden Tag Fettarme Milch. Mittagessen: Салат из Редиса, OceanSea Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Dulano 10 Bockwürstchen, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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