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Back shot per request.
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3981 kcal
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Fett: 137,44g | Eiw: 194,87g | Kohlh: 515,60g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Johnsonville Mild Italian Sausage, Quest S'mores Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Mittagessen: Jack's Original Cheese Pizza, Chobani Flip Chipotle Pineapple, Peach, Little Debbie Iced Honey Bun, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Abendessen: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix. mehr...
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4053 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
05 Dez 18 vom Mitglied: LZenn
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06 Dez 18 vom Mitglied: -Diablo
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23 Dez 18 vom Mitglied: TomLong
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23 Dez 18 vom Mitglied: -Diablo
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Now I know who to call if I need any furniture moved. Looking great!
24 Dez 18 vom Mitglied: BlueFront
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Lol, it's like you knew that a friend called me over to move furniture today. A mini workout.
24 Dez 18 vom Mitglied: -Diablo
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Yes Diablo, I'm psychic or maybe that's psychotic?
24 Dez 18 vom Mitglied: BlueFront
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Outstanding work, that takes commitment!!!
24 Dez 18 vom Mitglied: John10251
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Haha, maybe since it's the first time I remember moving furniture this year. Very coincidental! Thanks, John, Merry Christma, all!
25 Dez 18 vom Mitglied: -Diablo
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25 Dez 18 vom Mitglied: LZenn
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25 Dez 18 vom Mitglied: wannabhealthier
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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