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462 Kalorien 🕠 Spaghetti Kürbis gefüllt mit Champions, Frühlingszwiebeln, Möhren, Paprika, Saure Sahne und Überbacken mit Gorgonzola 😋
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1512 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Grapefruit, Banane, Buchweizen Vollkornmehl, Dr. Oetker Backpulver, Mineralwasser, Ei, Nutella Nutella. Mittagessen: Cafe Time Pudding Streuselkuchen. Abendessen: Rucola , Igor Gorgonzola Piccante, Ei, Gelbe Paprika, Möhren, Champignons, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Frühlingszwiebeln, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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 Kommentare
11 Nov 18 vom Mitglied: firam152
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Jetzt find ich mein Essen ja schon immer toll, aber Deins sieht jeden Tag hammermäßig aus 👌🏼😀
11 Nov 18 vom Mitglied: Viwi81
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12 Nov 18 vom Mitglied: firam152
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Ehre wem Ehre gebührt... 😊
12 Nov 18 vom Mitglied: Viwi81
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Wo hast du den Kürbis gekauft? Ich wollte das nämlich auch gerne mal machen
12 Nov 18 vom Mitglied: Annie_11
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@Anni:
Den Spaghetti-Kürbis habe ich bei Edeka Center gekauft😊
12 Nov 18 vom Mitglied: firam152
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darf ich fragen wie viel Gorgonzola das war? immer wenn ich ein Rezept mit Saurer Sahne oder Käse mache lande ich bei mind 600kcal 🙈 es sei denn natürlich es ist nur 1 TL 😂
Aber weil das auf dem Bild doch reichlich aussieht würd mich interessieren wie viel das war 🤔 Danke schon mal 😊
12 Nov 18 vom Mitglied: ~Käferchen~
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@Käferchen:
Für 1 Kürbis 200g Saure Sahne. 100g haben nur 118 Kalorien. 30g Gorgonzola zum Schluss oben zum Überbacken.
12 Nov 18 vom Mitglied: firam152
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Vielen Dank, ja stimmt wenn sonst keine Beilage mehr dabei ist, ist es ein perfektes Gericht 😊👍ich glaube das merk ich mir 😉
12 Nov 18 vom Mitglied: ~Käferchen~
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12 Nov 18 vom Mitglied: Annie_11
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firam152's Gewichtsverlauf
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