Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Äpfel, Mestemacher Bio Haferbrot, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Müritzer Müritzer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Naturgut Bio Kokosöl, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa, Zucchini, Hähnchenschnitzel. Abendessen: Cabernet Sauvignon, Juwel Hähnchenschnitzel, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa, Freshona Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Rührkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afiedler1's Gewichtsverlauf
|