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1787 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 163,02g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Zwiebeln, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten. Mittagessen: Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrötchen, Hähnchenbrustfilet, REWE American Dressing, Bonduelle Salat Country-Mix. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, REWE Eiweißbrot. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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