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Ich komme gerade vom Bauch-Beine-Po-Kurs. Mir tut alles weh. Sogar die Arme. Also heute hat sie uns echt geplagt. Bin gespannt wie es mir morgen geht. Wahrscheinlich komme ich nicht mal aus dem Bett 😄.
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988 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 111,45g.
Mittagessen: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Mandarine, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour. Snacks/Sonstiges: Banane, Latte Macchiato. mehr...
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 Kommentare
08 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Hatte am Sonntag richtig Muskelkater von meinem Samstag Spaziergang/-lauf. So ca. 5 km noch vor dem Frühstück. Heute geht es wieder, aber heute Abend gehe ich zur "Rückenschule" & der Physio denkt sich sich auch meist ein paar Gemeinheiten aus. ;-)
09 Okt 18 vom Mitglied: Plan2024
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10 Okt 18 vom Mitglied: ombre1312
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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