Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1480 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Chiquita Babybanane , Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Campo Verde Dinkelflakes, Zimt, Edeka Kokosraspeln. Mittagessen: Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl, Petersilie, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Pellkartoffeln, Gurke (Geschält), Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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