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kleine plan Änderungen.
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1371 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, DM Eiweiß 90 Vanille, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Basilikum, Casale Fresco Mozzarella Leicht, Buttella Raps Vitalöl, Bäcker Peter Olivenstange, Edeka Heidelbeeren. Abendessen: Edeka Kokosraspeln, Dr. Oetker Mandeln Gehobelt, Ananas, Cantaloupe Melonen, Milsani Magerquark, Galiamelone. Snacks/Sonstiges: Château Latte Macchiato, Dextro Energy Dextropur Plus. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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