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dachte ich reihe mich auch mal ein :-)
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1927 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 228,10g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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 Kommentare
1300 kcal das könnt ich nicht viel zu wenig
23 Sep 18 vom Mitglied: Blaustein
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Ich bin nur ca. 154 cm "groß" und übe 40 Std.die Woche eine sitzende Tätigkeit aus. Wenn ich abnehmen möchte... (und das will/möchte ich definitiv) dann hab ich kaum eine andere Wahl 😂 mein Grundumsatz liegt so etwa bei 1400.... 😝
23 Sep 18 vom Mitglied: kleene2309
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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