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Zur Not Frühstück ohne Brot.
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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2062 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Matjesfilet, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Saint Albray Französischer Weichkäse, Rührei, Räucherlachs. Mittagessen: Pizza Thunfisch. Abendessen: Kalbsbraten, Kartoffelpüree, Tapas. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Alkoholfreies Bier. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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