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ok, ein bissl freu....nich zu euphorisch, sonst spielt die Waage morgen wieder doof....
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76,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1053 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 18,13g.
Mittagessen: K-Classic Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Gekochtes Ei, Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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