Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1603 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 258,27g.
Frühstück: Europäische Weintraubensorte, Kaffee, REWE Romana Salatherzen, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Leerdammer Leger, Hammermühle Haferbrötchen. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Edeka Romanasalat, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Leerdammer Leger, Dinkelvollkornbrötchen. Abendessen: Walnüsse, Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Pfirsiche, Pellkartoffeln, Leichter Genuss Hirtenkäse, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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