Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1957 kcal
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Fett: 98,31g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Gouda oder Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere, Gegrilltes Hähnchen, TiP Salatschale Vegetarisch. Abendessen: Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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