Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1045 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 180,13g.
Mittagessen: Reis (Gekocht). Abendessen: Heinz Curry Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Basic Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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