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Guten Morgen FS Carb-loading eeeeewig nicht gegessen
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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3092 kcal
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Fett: 98,00g | Eiw: 233,98g | Kohlh: 295,90g.
Frühstück: Crownfield Crispy Cubes, Milbona Paprika Frischkäse Süß-Scharf, Kerrygold Cheddar, Harry Chia Balance Sandwich, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Kölln Müsli Schoko, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Develey BBQ Sauce, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milbona Skyr Drink Orange Vanille. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Tirestella Milk & Coffee, Kiwi. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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 Kommentare
stimmt,ich kenn nur deinen quark und fleischteller 😀
09 Sep 18 vom Mitglied: sbüsi
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boahhhhh.
hab ich DAS genossen.
Whey (Marzipan) drüber...
*grunz*
09 Sep 18 vom Mitglied: Magic-Mike
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Haha,glaub ich 😀 whey marzipan? 😍
09 Sep 18 vom Mitglied: sbüsi
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Ja.
impact whey "Mazipan" von
MYPROTEIN
09 Sep 18 vom Mitglied: Magic-Mike
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09 Sep 18 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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