Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 119,55g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Real Quality Frühstücksbacon, Rührei, Pfirsiche, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Schweizer Käse. Mittagessen: Landfein Sprühsahne, Kaffee mit Milch, Apfeltorte. Abendessen: Milbona Käseaufschnitt, Krombacher Bier, Mestemacher Eiweißbrot, Vitakrone Hummus Pikant. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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