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1733 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Wurstaufschnitt, Normaler Kaffee. Abendessen: Becel Bratfett, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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