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Schweinefilet geräuchert. Brokkoli & Kartoffel #Spätdienst
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3109 kcal
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Fett: 108,59g | Eiw: 393,44g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Apostels Kartoffel Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Myprotein CLA, Freshona Broccoli, Schweinefilet. Abendessen: Dönerfleisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kunella Feinkost Leinöl, BioBio Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Banane, Dextro Energy Magnesium, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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1322 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
😋😋😋hab auch Spät, wünsche dir einen ruhigen Dienst und lass es dir schmecken 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
20 Aug 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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20 Aug 18 vom Mitglied: Magic-Mike
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Kannst du Brokkoli überhaupt noch sehen? Geht nicht auch anderes Gemüse?
Ruhige Spätschicht.
20 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Appetit ich breche nun auch zur spätschicht auf
20 Aug 18 vom Mitglied: melissaruss
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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