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so,Hund geschnappt und 13 km gejoggt, Kopf wieder frei, werde den letzten Urlaubstag genießen, ab Montag geht es wieder arbeiten.
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1511 kcal
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Fett: 109,47g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 13,24g.
Mittagessen: Gorgonzola, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Abendessen: Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Ei, Mandelmehl, Edamer, Salatgurke, Rispentomaten, Salami, Aldi Gorgonzola Pikant. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, klasse! Machst du richtig! Schönes Wochenende!
17 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, wünsche dir auch ein schönes Wochenende
17 Aug 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Hallöchen und ein schönes Wochenende wünsche ich dir 🙋
17 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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Hallöchen....hab einen schönen Tag....wenn ich mir den Hund schnappe, werden es nur noch 130 Meter und weniger joggend als schlendernd 🤔😜
17 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
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Mahlzeit 👍💪 super gemacht. Wünsche dir einen schönen Rest Tag 🙋🏻♀️ und ein schönes Wochenende
17 Aug 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Divergenta, das kenne ich 🐕
17 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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Divergenta,das war bei mir am Anfang auch, aber mit der Zeit wird das, mein Hund ist mein Pacemaker, sie ist ja auch schon 9🤗🐶🐶
17 Aug 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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17 Aug 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Wow! 13km werd ich nie schaffen...Mein Hund sowieso nicht, die ist über 15 1/2! ;-)
17 Aug 18 vom Mitglied: JessiPfütz
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Bewundere auch immer die, die so weit laufen können! Meine längste Strecke war 8,5 km und da maulen meibeHüften so stark, das ich jetzt wieder bei 6 1/2 km bleibe. Bin wohl zu alt und zu schwer. Also: Respekt!👍👏😁
17 Aug 18 vom Mitglied: Bruno.Balndas
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Nicki....bei meinem Hund wird das vermutlich nichts mehr...nach zwei Kreuzband Op und einem für Cane Corso Omaalter von 10 Jahren ist noch nicht mal mehr an einen Kilometer zu denken 😉
17 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
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Ah okay Divergenta 🤗🤗
Bruno,seit ich meine Ernährung umgestellt habe, lauf ich viel besser und effektiver als vorher, da wären an 13 km nicht zu denken gewesen
17 Aug 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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