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Das wurde aber auch mal Zeit. die 78,2 vor 13 Tagen einen Tag gehalten, danach über Nacht +1,1kg und ich kam bis einschliesslich gestern nicht mehr dorthin zurück. Heute nun endlich der langersehnte Wuuusch nach unten. Dann geht's ja jetzt hoffentlich weiter
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77,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 9,20g.
Mittagessen: K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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