Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Aprikosen, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Herta Saftschinken, Getoastetes Weißbrot, Schnecken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 18 vom Mitglied: calpe2012
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einen schönen Tag dir liebe Calpe
30 Jul 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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