Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Abendessen: Zitronen Sorbet, Mangosorbet, Rosewein, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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