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mealprepping accomplished
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1199 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 57,88g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Glutamin. Mittagessen: REWE Salatmix Francesco, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Lidl Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Kakao, Milbona Frische Weidevollmilch. mehr...
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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