Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 306,94g.
Frühstück: Zuckermelone, Aldi Basismüsli, Normaler Kaffee, Arla Skyr Vanille, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Piadina, Müller Fitness Molke. Abendessen: Krombacher Weizen Alkoholfrei 0,0%. Snacks/Sonstiges: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Vöslauer Balance Zitrone Ingwer. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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