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Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung 🙄
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82,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Rookhus Lachsforelle, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Süßkirschen. Abendessen: Strauchtomaten, Radieschen, Möhren, Buttella Raps Vitalöl, Sontner Sahne Kefir auf Kirsche, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Gut & Günstig Brokkoli TK, Golden Seafood Lachs - Filets Natur. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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14 Jul 18 vom Mitglied: LilaZeiten
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Meine Ernährungsberaterin findet mein 75 kg ziel bis mitte August zu sportlich. Das wären noch viereinhalb Wochen bis zum nächsten Termin. Mal sehen. 😎
14 Jul 18 vom Mitglied: LilaZeiten
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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